OffScreen是一款极为实用的屏幕使用时间管理工具。这款软件功能全面且丰富，能自动追踪各类屏幕时间项目，借助多种图标助力分析各项数据。其自带的专注工具，可帮助大家保持专注，避免沉迷手机。此外，OffScreen还支持用户设置禁用时段，让大家学习和工作更高效，把时间花在更有意义的事情上。
1. 【人性化的屏幕使用时长统计，助你认识自我】
2、【专注计时器】
3、【可视化数据】
4、【温馨提醒：拒绝手机上瘾挑战，助你达成目标】
5、其他提醒功能：屏幕使用时间提醒、连续使用手机提醒、拿起手机次数提醒、熬夜时催促睡觉提醒，以及每日总结提醒和每周总结提醒。
1. 开启OffScreen，点击下方的图标。
2. 在【设置】页面，点击【屏幕使用挑战】。
3、进入【屏幕使用挑战】页面后，依据个人实际状况设定每日手机使用时长。
4、完成设置后，就能在首页查看屏幕使用情况。
1. 开启后，挑选底部的专注功能。
2、点击开始专注；
3、点击年纪底部的“＋”号，即可将其加入白名单。
1、此乃一款极为高效的时间管理记录工具，助力大家摆脱对手机的依赖。
2、借助这款软件，大家能够记录手机使用时长，助力你养成专注的习惯。
3、可自动跟踪各类应用软件占据屏幕的时长，并且能够查看历史数据。
4、能够助力用户减少对手机的依赖，重新投入到正常的工作与学习当中。
5、可人性化地分析用户的屏幕使用时长，助你保持专注，避免沉迷于手机。
6、用户能够对手机的使用时长进行限制，当使用者接近限制时长时，便会触发提醒。
这款时间管理工具极为实用，能助力用户切实管控手机使用时长，增强自律能力。
